Los miércoles por la mañana en el Centro para Personas Mayores de Nogales, muchos de los mayores ahora están emocionados de participar en un programa de bienestar único y animado conocido como “Entre Nosotros/Between Us”. Un programa diseñado para ser culturalmente apropiado y lingüísticamente accesible, los trabajadores de salud comunitarios de SEAHEC ayudan a los miembros mayores de la comunidad a comprender cómo manejar las experiencias diarias, como el estrés, la ansiedad y el aislamiento, y ofrecen habilidades de afrontamiento, recursos locales y referencias para personas que necesitan servicios adicionales.
Lupita González, trabajadora de salud comunitaria de SEAHEC que co-implementó el programa
explica: “Project Between Us/Entre Nosotros abordó la escasez de atención de salud mental
profesionales que prestan servicios a las comunidades rurales fronterizas y de inmigrantes latinos/hispanos del sur
Arizona, mediante la utilización y el fortalecimiento de nuestra fuerza laboral de trabajadores de salud comunitarios.
Pudimos aumentar las habilidades y el conocimiento de nuestra fuerza laboral de CHW para brindar educación y apoyo sobre salud mental en las comunidades rurales fronterizas de Douglas y Nogales y fortalecer la capacidad de nuestra fuerza laboral de CHW para brindar servicios de apoyo de salud mental a través de referencias y asociaciones. éxito".
En enero de 2023, SEAHEC recibió fondos de la Fundación CIGNA para abordar problemas de salud mental entre los residentes rurales de Nogales y Douglas Arizona. Nuestro personal adoptó un enfoque único para diseñar, poner a prueba e implementar nuestro propio plan de estudios y enfoque localmente apropiado para discutir y abordar problemas de salud mental y conductual. Con encuestas iniciales en ambas comunidades que demostraron que la salud mental es un problema de salud prioritario tanto para los miembros de la comunidad como para los proveedores de salud, SEAHEC sabía que estábamos en algo muy necesario. Al mismo tiempo, entendimos que teníamos que analizar detenidamente el estigma y comprender los temores de las personas al abordar estos temas delicados.
Se lanzó “Entre Nosotros”. En Nogales utilizamos un formato semanal de 1 hora durante 6 semanas, en Douglas realizamos talleres de medio día. El plan de estudios se ofreció tanto en inglés como en español. Cada curso se adapta a las necesidades únicas de cada comunidad. Los temas tratados durante las sesiones incluyeron: qué es la salud mental, estrés, ansiedad, depresión, opioides y cómo abordar el estigma. Después de cada sesión, los TSC proporcionaron una guía de recursos comunitarios locales y material educativo sobre cada tema. Se desarrolló un sistema de referencia que conecta a los miembros de la comunidad con los servicios existentes y los envía directamente a los socios existentes para su seguimiento con los socios Mariposa Community Health Center y Pinal Hispanic Council.
Estas referencias de "transmisión cálida" ayudaron a reducir la brecha entre las necesidades de la comunidad y los servicios existentes, ya que SEAHEC se reunió con las personas donde están y las ayudó a navegar por nuestro complejo sistema de atención médica. Muchas veces, la desconexión entre los servicios de salud mental y primarios es un obstáculo para que las personas que necesitan servicios busquen atención. De esta manera coordinada, nuestro programa ayuda a abordar estos obstáculos.
Se llevaron a cabo discusiones grupales donde las personas mayores compartieron sus ideas sobre lo que habían aprendido. Los aspectos más destacados incluyeron técnicas de reducción del estrés, como caminar por el parque, beber té para relajarse, escuchar música, tocar un instrumento musical, cantar y llamar a un amigo o familiar si se siente solo o molesto. Las personas mayores mencionaron que participar en los programas ofrecidos en los centros les ha ayudado social, mental y físicamente.
"Sigan viniendo, sigan con el buen trabajo"
"Sigan viniendo, nos hace mucho bien y aprendemos mucho de estos temas".
"Nos gusta mucho que vengan, traigan más actividades como las botellitas de relajación."
- Participantes del Centro de Mayores.
Recientemente, SEAHEC recibió financiación de los Institutos Nacionales de Salud, un programa de investigación liderado por la comunidad, el primero de su tipo, para estudiar formas de mejorar el acceso a los servicios de salud mental y conductual rural (M/B). Esta nueva iniciativa nos permitirá seguir trabajando con nuestras comunidades y agencias asociadas para abordar este problema de salud prioritario a largo plazo.
Se recopilaron 21 encuestas iniciales, previas y posteriores a la implementación del plan de estudios Entre Nosotros. El 100% de los participantes pudieron identificar signos y síntomas de cada sesión durante una discusión grupal en la ceremonia de clausura.
Los participantes mejoraron sus conocimientos y habilidades para controlar la ansiedad, el estrés y la depresión y conocieron los recursos comunitarios para servicios de salud mental y conductual.
El 95% de los participantes están interesados en que los TSC de SEAHEC continúen impartiendo sesiones en los centros locales para personas mayores. Se completaron 4 derivaciones dentro de las 2 primeras sesiones en Douglas y Nogales.
Después de implementar la sesión sobre ansiedad/depresión, una mujer mayor de 80 años compartió el dolor que había experimentado después de perder a su hijo. Vivía sola y a menudo tenía que pedir a amigos o nietos que la llevaran para hacer recados o citas. Pasa mucho tiempo sola; su lugar de referencia es el Centro para personas mayores de Nogales. “Me pongo triste cuando es viernes porque el centro está cerrado el fin de semana”, dijo en español, y luego compartió lo mucho que disfruta ser parte de las clases que se ofrecen en Nogales Senior Center, el coro, el bingo y nuestras sesiones de concientización sobre la salud mental. . Los participantes permanecieron en silencio por un momento de respeto, y luego el personal rápidamente reconoció sus sentimientos y le agradeció por compartir como grupo. Continuamos nuestra sesión enfatizando un poco más en actividades de afrontamiento positivas para probar en casa; meditar, escuchar música positiva, leer un libro, llamar a un amigo, hacer yoga en silla y otros. El resto de los participantes también compartieron actividades que realizan en casa que conducen a un mejor estado de ánimo; como orar, bailar y viajar juntos como grupo de personas mayores, estas actividades refuerzan la salud mental positiva. ¡Fue una gran discusión!
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